De vez en cuando es común, pero si es bastante frecuente, entonces debe abordarlo.
Recomendaría seguir consejos para evitar dormir durante las clases:
Tome notas de ejecución:
Esto funciona como un amuleto, escribe lo que sea que se entienda, lo que no se entiende, cruza el pensamiento y pregúntate por qué, así, por qué no así. Esto desarrolla una tendencia a seguir la clase y ayuda en los exámenes también. Y créeme, nunca te das cuenta de que estás evitando el sueño.
Formula dos preguntas:
Pruebe esto, haga por lo menos dos dudas / preguntas por conferencia. Para hacer esto, necesitas escuchar / concentrar la clase que ya no te permitirá sentir más sueño.
Sugerencia: puede lograrlo fácilmente si puede seguir mi primer consejo.
Mastica un chicle:
No estoy seguro si puede hacer esto en su clase, si es de la India, olvídese de este consejo. Pero si puedes, esta será una buena forma de alejarte del sueño.
Sigue el libro de texto:
Siga el libro de texto y observe qué tema está tomando su profesor y verifique si la clase cubre todo lo que se espera en el plan de estudios.
Cambia tus asientos a filas delanteras:
Ahora no puedes simplemente dormir.
¿Alguna vez habrá una droga / cura para evitar la necesidad de dormir?
Me siento con sueño incluso después de tres tazas de café. ¿Porque?
¡Buenos días!
