K2 se sintetiza por la acción de bacterias en su tracto gastrointestinal. Los productos fermentados también contienen K2. Entonces, no, no es necesario que comas K2 si comes alimentos con probióticos; lo producirán por ti.
¿La gente realmente necesita obtener vitamina K2 en sus alimentos? ¿Se puede convertir la vitamina K1 en el cuerpo a K2 o la flora intestinal puede proporcionar K2?
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¿Está bien tomar suplementos de zinc y vitamina d3 yd juntos y, de no ser así, cuándo deben tomarse?
¿Son los caldos de hueso genuinamente tan nutritivos como muchos dicen?
