Es posible que quede perplejo con la dureza de su piel alrededor del área de la cadera / cintura con la ausencia de grasa a su alrededor. Bueno, no te halagues. :pag
De acuerdo con la mayoría de los puntos de Harjesh Singh Kaushal a excepción de la parte de eliminación de agua. Como ese método es elegido por los culturistas 1-2 días antes del paso en el escenario para eliminar el exceso de agua almacenada por las moléculas de glucógeno en el cuerpo para obtener una apariencia totalmente triturada que no es de ninguna manera una opción saludable para perder grasa a menos estás pensando en subir al escenario.
Así que para reducir la última porción de grasa, debe completar el ciclo de su dieta: elija Ayuno intermitente o Dieta cetogénica junto con el cambio en su programa de ejercicios, ajustando la intensidad o el volumen, ya que podría ocurrir un período de pérdida de grasa si sigue el mismo tipo de entrenamiento durante un largo período de tiempo. Período. Así que sigue sorprendiendo a tu cuerpo después de un período de tiempo para que no ocurra la meseta del metabolismo.
Buena suerte
¿Es posible reducir el tamaño de la cadera / cintura en los hombres, a pesar de que no hay grasa alrededor?
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