Esto es bastante común. Existe la posibilidad de que sea el resultado de una mala respiración o un nivel inadecuado de azúcar en la sangre. Asegúrate de estar bien hidratado, de que tenías algo para comer aproximadamente una hora antes de entrenar (pero no menos de una hora), y de que estás respirando consistentemente mientras levantas.
Las posibilidades son sin embargo, es esfuerzo. La sangre llega rápidamente a los músculos a medida que ejerces todo este esfuerzo, y tus piernas en particular son músculos masivos que usan mucha sangre (y consumen mucho oxígeno). Es mucho menos oxígeno disponible para su estómago y cerebro, lo que puede hacer que sienta náuseas y mareos, respectivamente. También puede ser causado por cambios dramáticos en la presión arterial. La tensión muscular y la falta de oxígeno hacen que el corazón lata más rápido y aumenta la presión arterial.
Intente aumentar su frecuencia cardíaca antes de comenzar a levantar, como con un poco de cardio. También podría ser una buena idea arrodillarse después de terminar su peso muerto. Esto evitará que la sangre salga rápidamente de su cabeza (como sucede cuando se para en posición vertical) y le dará a su cuerpo unos minutos para normalizarse.
