¿Hay más nutrición en la cáscara de naranja que en la naranja?

La cáscara de naranja, cruda contiene principalmente vitamina A, C y calcio, con carbohidratos, grasas o calorías insignificantes (6 por porción). Las naranjas, por otro lado, contienen 6% de carbohidratos, 7% de potasio y porciones mucho más grandes de las mismas vitaminas. Registra 80 calorías por porción (naranjas: beneficios de salud, riesgos e información nutricional).

Sin embargo, la cáscara de naranja consiste en la cáscara y la cáscara, y hay más de lo que parece. Especialmente cuando el jugo eyacula.

PLANTAS Y JARDINERÍA :: PLANTAS :: FRUTAS