La definición misma de comida es “Nutrición o combustible …” Por lo tanto, necesitamos extraer el contexto de la pregunta y aplicarla a la nutrición y la falta de nutrición.
“Cualquier cosa” que arroje una unidad de beneficio positivo cuando se consume (es decir, el beneficio nutricional menos el costo corporal del consumo) podría clasificarse como alimento. Este concepto también estaría sujeto a las circunstancias individuales y su perfil metabólico . Por ejemplo, el tipo metabólico de un esquimal no sería lo mismo que un aborigen; al igual que tú y yo metabolizaríamos la comida de manera diferente. Usted y yo podríamos tomar la misma porción de alimento, con el mismo valor nutricional y beneficiarnos de manera diferente. Algunos cuerpos prosperan con la leche y algunos cuerpos la rechazan. Por lo tanto, la comida menos nutritiva en la tierra no podría tener tal definición, ya que puede ofrecer algún beneficio neto positivo a una persona en el otro lado del mundo, mientras le da un beneficio neto a otra persona.
La forma en que pienso acerca de la nutrición es:
1. Carne: ¿Cuán lejos ha ido de su fuerza vital?
- ¿Era un animal limpio por naturaleza o vivía en su propio estiércol? De ahí que nunca tocaría la carne de cerdo.
- ¿Comió alimentos limpios o se le inyectó chatarra hormonal?
- ¿Vivía una vida normal antes de ser sacrificada?
- ¿Fue sacrificado correctamente, aislado sin conocimiento inicial?
He sido testigo de la matanza de corderos, cabras y pollos hecho de la manera correcta. A los animales ni siquiera se les mostró el cuchillo, por lo que la sangre no estaba infectada con ninguna hormona del estrés. Cuando esta carne se destripa y se transporta a casa, la carne todavía está temblando de vida. A veces puedes ver la bolsa moviéndose. Esto es lo que yo llamaría comida nutritiva. Nuestros cuerpos han sido diseñados para consumir carne en raras ocasiones. Por lo tanto, consumirlo todos los días, sin apreciar la vida del animal que se ha perdido para mi beneficio; este alimento nutritivo perdería su valor beneficioso. Hace el espíritu agrio con una falta de gratitud y arrogancia. Puedes ver esta obsesión claramente en la obsesión de la dieta paleo. Estos culturistas parecen haber perdido sus almas centradas en ellos mismos y en su próxima rebanada de carne, a menudo olvidando la parte de “Recolectar” en “cazadores recolectores”. La arrogancia de estas personas comienza a aparecer cuando se paran en su pedestal de culturismo. ¡Piensan en los vegetarianos como dorks mientras consumen descaradamente un animal cuya extremidad se desconoce! Para soportar la flexión de sus músculos en sus calzoncillos no sirve nada más que el ego, donde uno se centra en pervertir su cuerpo. Yo también soy culpable de consumo excesivo de carne, pero eso no quiere decir que sea correcto. Esto no es una digresión de su pregunta: un alimento podría ser nutritivo, pero destruir el carácter de una persona si se consume incorrectamente.
2. Frutas / verduras / nueces / legumbres: cuán lejos ha ido de su fuerza vital.
Si el jugo de pollo crudo entra en mi torrente sanguíneo, ¿puedo ponerme enfermo?
¿El azúcar de las frutas se convierte en grasa y resulta en peso?
¿Qué tipo de comida comen en Nuuk, Groenlandia?
¿En qué artículo alimenticio individual puede vivir el hombre de la manera más sana?
- ¿Fue recogido / cavado de su fuente o ya estaba muerto? es decir, ¿fue la fruta recogida del árbol o del piso?
- ¿Se alimentó con pesticidas para forzar la belleza y el crecimiento o se creció de forma natural utilizando los nutrientes en el suelo?
- ¿Está en temporada?
- ¿Ha sido creado fuera del suelo más cercano a su ubicación?
- ¡Ha sido alterado de alguna manera! Por ejemplo, la mayor parte del subcontinente de alguna manera piensa que el arroz basmati blanco pulido (o marrón!) Es una gran fuente de energía. ¡ Incorrecto ! Un grano de arroz nace con su caparazón exterior (fibra), su endosperma carnoso (la mayoría del grano de arroz como lo conoce, es decir, el carbohidrato) y el germen (que es la semilla que contiene grasas). Cuando pones este arroz en un proceso de pulido, finalmente eliminas la fibra exterior. ¡Por lo tanto, la gente del subcontinente en última instancia está consumiendo cuencos de azúcar! Entonces no es de extrañar que tengan las tasas más altas de diabetes en el mundo con esa carga constante en el páncreas. Wholegrain’s es una increíble fuente de comida si no te metes con ellos!
¡Ahora esa es la mejor comida! La clave aquí es que contiene fuerza de vida. Deberíamos tratar de consumir alimentos con un poco de fuerza vital, para que no tengamos que consumir nuestra propia fuerza de vida para metabolizar sus macro / micro nutrientes. No vivimos en un mundo ideal, pero podemos establecer una tolerancia para nuestros propios cuerpos. Por ejemplo, me gusta el arroz (punto 2.i anterior) pero tiene que ser integral. Sin embargo, tengo que compensar el punto 2.h porque, no vivo al lado de una granja de arroz.
Luego tiene todo lo demás en un estante en su supermercado local. Mientras que un paquete de galletas de chocolate puede contener las macros / micronutrientes, estará muerto.
Para responder a su pregunta: la comida menos nutritiva del mundo es
1) Personal para ti
2) Todo lo que carece de nutrición y fuerza de vida
3) Todo lo que no genera un beneficio positivo
4) Cualquier cosa que se consuma en el ”
- forma incorrecta (consumo desvergonzado)
- en el momento equivocado (comiendo justo antes de dormir)
- en la frecuencia equivocada (consumo excesivo, que no permite tener hambre)
