Personalmente experimento una mayor necesidad de dormir en períodos en los que recibo muchas experiencias e impresiones nuevas, como cuando comienzo un nuevo trabajo. Esto pasa después de aproximadamente un mes más o menos.
Otra vez, cuando siento que necesito dormir más, es cuando empiezo a hacer ejercicio (soy una de esas personas que tienen períodos con ejercicio y períodos sin actividad). Esto también tiende a pasar cuando mi cuerpo se acostumbra al cambio.
Como ya se mencionó, puede haber otros motivos, estos son algunos de los que he experimentado, aunque los problemas de salud graves también pueden ser la causa, por lo que debe consultar a su médico.
