¿Cuánto tiempo duermes cuando consumes demasiado alcohol?

Inquieto y mal.

Por lo general, se queda dormido (o se desmaya, lo que sea) pero luego se despierta un par de horas más tarde, todavía está ebrio y duerme sin descanso en el mejor de los casos.

Lo mejor que puede hacer es tratar de recordar beber mucha agua antes de acostarse. Te ayudará a hidratarte, lo que compensará algunos de los efectos de una resaca. Comer mientras bebes también es bueno y dejar de beber antes durante la noche antes de irte a dormir.

Aquí hay una pieza sobre el tema: http://pubs.niaaa.nih.gov/public…