Los estados intermedios justo antes de dormirse y justo antes de despertar, que duran aproximadamente 10 minutos, se llaman estado de hipnagogia. Esencialmente, aún no estás completamente despierto y es bastante fácil regresar a tu estado de sueño, o incluso al mismo sueño. Lo que es divertido es que aquí también es donde muchas personas comienzan su sueño lúcido, manteniendo un cierto nivel de conciencia de que realmente están soñando.
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