Descartar la respiración desordenada del sueño (SDB) como causa. Si es la causa o incluso la causa, trate el SDB a través de uno de varios medios para ver si eso lo ayuda.
Cómo diagnosticar SDB:
- Complete este cuestionario para detectar la apnea obstructiva del sueño (AOS). El cuestionario está validado
- Si te pone en un riesgo intermedio o alto de OSA, entonces
- Realice un estudio de sueño del nivel 3 de PSG que se lleva a casa y trate cualquier SDB diagnosticado, o
- Si tiene un riesgo bajo de OSA, considere realizar un estudio de sueño PSG a nivel 3 a nivel domiciliario, ya que podría tener un índice RERA alto o un índice de Apnea Central alto que todavía es un SDB, pero no un OSA.
La ventaja de un PSG para llevar a casa es que es mucho más rápido conseguir uno reservado en comparación con un estudio nocturno de sueño en un laboratorio. un ejemplo de una máquina portátil PSG de nivel 3 que puede llevarse a casa es la Embletta fabricada por Natus Medical Incorporated. No trabajo para esa compañía, pero he usado una Embletta antes.
