- Proteína
- Carbohidrato
- Grasa
- Vitamina C
- Hierro
- Magnesio
- Potasio
- Calcio
- Tiamina
- Folato
- Selenio
- Exposición a la vitamina D / luz solar
- Vitamina a
- Oxígeno
- Agua
¿Cuáles son 15 nutrientes esenciales?
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