No es como un nivel normal de fatiga.
La fatiga es un cansancio físico o mental que resulta del esfuerzo. En este caso, usa más energía que debería y esto lleva a la fatiga. También esta energía puede ser drenada por el estrés o el trabajo intelectual, no solo por el ejercicio físico, el trabajo físico, etc.
Convirtiéndolo en lenguaje humano: tu cuerpo pide más energía. Deberías tener un descanso decente para restaurar el buffer de energía.
Entonces, la fatiga es una condición que puede comparar con la reserva de combustible en su automóvil. Puede conducir de reserva a la estación de servicio más cercana. ¿Cuál es el nivel normal de reserva? En la operación normal, debe tener un nivel de combustible por encima de la reserva. Es lo mismo con la energía que tu cuerpo debería tener.
Debe controlar su salud con exámenes médicos exhaustivos si tiene algún nivel de fatiga. Si todo está bien, es otra razón para ello.
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Cómo ejercitarse más suavemente
¿Hay alguna enfermedad contagiosa que cause fatiga y temblores en las manos?
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