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Conozco a alguien que tuvo el mismo problema. Él tiene un caso extremo de TDAH, por lo que posiblemente necesite aumentar su dosis.
Además, si no has estado durmiendo bien para empezar, eso también podría ser un factor. Asegúrese de dormir bien y de comer bien, lo que puede ser difícil cuando comience a tomar Adderall.
Cuando comencé a tomarlo, tuve muchos problemas para dormir, lo que hizo que el medicamento fuera menos efectivo. Tampoco tenía ningún apetito, así que tuve que obligarme a comer. Ya no tengo estos problemas.
¿Cuánto tiempo ha estado tomando? ¿Ha pasado al menos una semana o acabas de empezar hoy o ayer? ¿Has estado bajo mucho estrés?
No tuve los mismos problemas tan pronto como comencé a tomarlo, pero después de quizás dos semanas comencé a sentirme cansado. Esto se debe a que su cuerpo crea una tolerancia extremadamente rápida para Adderall. Pensaría que sucedería aún más rápido con una dosis tan baja como la tuya.
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¿Cuánto Adderall es demasiado?
Lo que hago, que es muy efectivo, es tomar ciertas vitaminas y suplementos para reducir la tolerancia.
- Magnesio quelado
Ha pasado un tiempo desde que investigué este tema, pero aquí hay un enlace que explica por qué debes tomar magnesio para ayudar a que Adderall sea más efectivo. Tenga en cuenta que no sucede de inmediato. Puede tomar un mes o dos.
Magnesio + Adderall
2. Suplementos de zinc
Tiene un efecto beneficioso similar al magnesio. Creo que cubren Zinc en el enlace que brindé. Si no, proporcionan muchos otros enlaces dentro de ese.
Nota: El enlace que proporcioné contiene opiniones en su mayor parte y algunos hablan de o sugieren productos ilegales. Solo me gustaría que se sepa que no estoy de acuerdo con esas declaraciones.
Tome magnesio y zinc a la hora de acostarse.
Por las mañanas después del desayuno, tomo una vitamina B Complex, ya que convierte los alimentos en energía y proporciona otros beneficios. Un suplemento de colina también es bueno para tomar. Aunque si eres un gran devorador de huevos, entonces puedes omitir la colina.
Si nada de esto ayuda, podría solicitarle a su médico un aumento de la dosis. O posiblemente pruebe un medicamento diferente.
Espero que esto ayude 🙂
