Me siento cansado y con sueño en el lugar de trabajo en el momento del estudio. ¿Cómo puedo superar esto y recuperar mi energía para hacer las cosas de manera eficiente y activa?

Me temo que no tienes objetivos de vida a largo plazo irresistibles y abarcadores en tu vida para mantenerte con vida, por así decirlo.

Ese debería ser el primer lugar para que comiences tu enfoque principal.

Si estudiaste el brillante trabajo del periodista y exitoso investigador Napoleon Hill (su clásico “Ley del éxito”), el estratega de productividad Stephen R Covey (su clásico, “Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva”) y el entrenador del éxito de las celebridades y el estratega de máximo rendimiento Anthony Robbins (su poderosa “Ultimate Success Formula”), comparten una característica en común: ¡LOS OBJETIVOS ESTABLECEN INSTRUCCIONES!

Ya he escrito extensamente sobre el establecimiento de metas y el logro de objetivos en Quora, y puede buscar en sus archivos.