¿Es normal sentirse gordo después de comer?

Bueno, si has comido algo graso, azucarado o simplemente comes en exceso, sí. Soy un tipo flaco y esbelto cuyo límite de peso es bajo y me siento gordo después de una comida particularmente grande. Mientras haga ejercicio y coma saludablemente, no tiene nada de malo. Pero si se siente de esta manera después de las comidas ligeras o las que no las llenan, consulte a un médico. Estoy hablando de sentimientos físicos, no mentales como baja autoestima y tal. Si realmente te sientes demasiado lleno o gordo después de una comida ligera, como frutas o productos descremados, consulta a un médico. Mi amigo se sentía gordito incluso después de comer una comida de solo un sándwich vegetariano de lechuga, zanahorias y una pasta de tomate, y ahora se está diagnosticando mientras hablamos, así que tenga cuidado.