Gracias por el A2A Casey. Justo cuando pensaba que iba a transmitir todas las ponderaciones de peso, ¡esta es bastante buena! 🙂
Razones para perder 5 libras
1. ¡Tu corazón! ¿Alguna vez has recibido un cardiograma y puedes ver cómo nuestro pequeño corazón está bombeando para hacer circular nuestra sangre? Menos masa corporal = menos trabajo para nuestro corazón.
2. Agilidad. 5 libras significa que puedes moverte más fácilmente. ¡Aquí es donde entra en juego tu vida sexual mejorada!
3. Velocidad. Quizás más rápido. 5 libras pueden cambiar su tiempo de ejecución o ciclo.
4. Moverse por el espacio será más fácil. ¡Intenta llevar 5 libras extra en una bicicleta mientras subes una colina!
¿Hay algún beneficio de ponerse en cuclillas todos los días?
¿Cuáles son los beneficios para la salud de la construcción del cuerpo?
¿Cuáles son los beneficios de comer albahaca?
¿Los empleadores van a dejar de proporcionar los beneficios de la pareja doméstica?
5. A veces se pide peso antes de abordar algunos aviones pequeños y helicópteros.
6. Para calificar para ciertos trabajos que requieren agilidad.
7. Sus rodillas y otras articulaciones. Aligerar la carga en sus articulaciones es una muy buena razón para perder 5 libras. La gravedad apesta
8. Reduzca el riesgo de enfermedades del estilo de vida, incluidos algunos cánceres, enfermedades del corazón, diabetes, etc.
9. La obesidad puede causar demencia y evitará ese riesgo.
10. ¡Sentirse feliz y menos deprimido!
11. Usted puede reducir su riesgo de incontinencia.
12. $$$$ y ahorrará dinero en ropa, comida y cuidado de la salud.
¡Bravo en tus esfuerzos! ¡Encuentra alguna forma de actividad que no sea de alimentos para celebrar! 🙂
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