¿Comer manzanas no es bueno para una persona con diabetes? La mayoría de las frutas son de sabor dulce, entonces, ¿qué frutas son altamente recomendables para la diabetes tipo 2?

Se permite una porción pequeña (tamaño del puño del paciente) de las siguientes frutas para los pacientes con diabetes mellitus.

  1. manzana
  2. Guayaba
  3. Papaya
  4. Granadas
  5. Fresas
  6. Naranjas
  7. Guindas
  8. Sandía

Recuerde que las frutas deben consumirse con moderación, como bocadillos y no en lugar de las comidas.

El limón, la manzana verde, la piña verde y la guayaba verde son adecuados ya que son cítricos y carbohidratos complejos.