En realidad, es probablemente al revés.
La ansiedad (en mi opinión) surge de una baja autoestima que predispone a una persona a tener miedos, pensamientos autodestructivos e inseguridad. Preocuparse por lo que ‘se ve como’ refleja baja estima. Esto naturalmente causaría que uno esté inquieto e impaciente, tanto al actuar como al esperar resultados.
Creo que deberías esforzarte para desarrollar una autoestima saludable, practicar el amor propio, la compasión y la autoafirmación positiva a diario para controlar esta ansiedad antes de que se convierta en impaciencia. La impaciencia reduciría su productividad y eficiencia si no se trata de manera saludable.
Acéptate completamente, con tus pros y contras. Los defectos nos hacen humanos. No somos robots Recuérdate a ti mismo de eso. Cometer un error solo se refleja en su humanidad. Perseguir la perfección causará más dolor que bien. Recuerda eso. Sé lo mejor de ti, no un punto de referencia impío que has grabado en tu mente.
Todo lo mejor.
A2A
