Cómo curar mi gynophobia

Hola, gracias por A2A Me sentí triste al escuchar que tienes miedo de las mujeres. Y como dijiste, ya has consultado a un psiquiatra para curarlo, pero eso no te ayudó mucho. En primer lugar, me gustaría decir…
Cómo explicar a alguien lo que se siente sentirse ansioso

Conoces esa sensación que sientes cuando crees que tu silla está a punto de volcarse, o cuando te pierdes un escalón en las escaleras … ¿Tu corazón comienza a acelerarse, la adrenalina bombea, la respiración se atraganta en…
Cómo vencer la ansiedad y los pensamientos enfermos

Meditación Un ciclo adecuado para dormir y comer Tome menos interés en los chismes y otras tonterías Comience a mirar las cosas en la realidad que suponiendo lo peor posible Incluso si las cosas van mal, no pienses…
¿Qué medicamentos o suplementos de venta libre ayudan con la ansiedad muy intensa?

Antes que nada, si puedes, ve a un doctor. Puede haber una causa orgánica para su ansiedad, no solo lo que esté sucediendo en el trabajo. Entonces retrocederé del 5-HTP. Su cerebro lo usa para producir serotonina, y…
Cómo deshacerse de la ansiedad anticipatoria

Trabajando con clientes que tienen miedo a volar, la ansiedad anticipatoria es una de las cosas con las que tenemos que lidiar. Aquí hay algunos artículos que he escrito en él. 1. Ansiedad anticipada en este enlace 2.…
¿Existe alguna correlación entre la ingesta de cafeína y la ansiedad?

Supongo que depende de su estado mental y de cuánto beba en relación con su tamaño y metabolismo. La primera vez que me preparé café fue demasiado fuerte y me dejó temblando y nervioso por el resto del…
Cómo usar clonazepam y no desarrollar una adicción

Cuando le pregunté esto sobre Xanax, otro medicamento de la misma familia, mi psicofarmacólogo me dijo que nunca lo tomara tres días seguidos, especialmente a la misma hora del día. Lo seguí religiosamente y usualmente lo tomé con…
¿Cuán científicas son las afirmaciones de Gary Wilson de ‘Your Brain on Porn’?

De ningún modo. Por lo que puedo decir, toma una pila humeante de odio y miedo al sexo, lo adornó con un lenguaje que suena científico y lo sirve a personas que carecen de una formación real en…
¿Es el hecho de que solo he sido amamantado por menos de 2 semanas la causa de mis trastornos?

Buscar las causas de las enfermedades mentales es una ocupación adecuada para aquellos que no tienen nada mejor que hacer. Encontrar alguna “causa” pasada o factores contribuyentes no lo ayudará con la recuperación. Todo lo que podría hacer…
¿Cuál es el mejor remedio natural para la ansiedad continua?

Cinco remedios naturales para aliviar la ansiedad Últimos consejos de salud 1. Bebe té de manzanilla Una buena fuente de apigenina y luteolina, el té de manzanilla ha demostrado resultados milagrosos para los pacientes que tenían problemas graves…