Está bastante bien establecido en este punto que realizar tareas mentales desafiantes te hace sentir cansado. Su cerebro está trabajando duro, tanto en el lado lógico de las cosas (la geometría de las piezas que está cosiendo, la mecánica de la máquina de coser, etc.) como en el lado creativo. Mientras estás absorto en un proyecto en particular, está usando mucha energía, pero también existe esa sensación cuando estás en la zona , y tu cuerpo está poniendo todos sus recursos y se centra en la tarea. Incluso hay evidencia de que la sensación de estar en la zona durante tales esfuerzos tiene todos los beneficios de la meditación, además de tener algo que mostrar en el otro lado.
Cuando termines, te sientes cansado, pero también te sientes bien . Has hecho algo que amas, has creado algo que es realmente satisfactorio para ti, y tu cerebro probablemente te recompensará con todo tipo de químicos por un trabajo bien hecho. Después, te sientes cansado y satisfecho.
