No existe la pérdida de memoria, a menos que tenga demencia mental.
Si estás mentalmente bien, entonces las cosas se encuentran en:
1. Importancia: si compra un bolígrafo de 10 s, puede olvidarlo, pero si solo tiene un bolígrafo de 10000 rs, se olvidará de todo lo demás, pero no de ese bolígrafo.
2. Planificación:
- Olvidando cosas : puedes planear bien para evitar perder cosas. Si a menudo olvida dónde ha guardado sus pertenencias, puede arreglar el lugar específico para una cosa específica. Y no importa qué, siempre sigue esas reglas
- Olvidando tareas : si está ingresando a su casa y tiene 4 cosas en la lista de trabajo, entonces la mejor manera de hacerlo es en gran parte el tiempo dentro del cual hará ese trabajo, por lo tanto, evaluando el tiempo que se requiere por completo. Tenga cuidado, el tiempo le recordará la tarea que debe realizar y lo asustará si excede el tiempo especificado. Básicamente, debe tenerse en cuenta una idea aproximada de su plan y debe seguirse.
Personalmente he implementado este hecho, tomará como máximo 1 semana de consistencia y estoy seguro de que mejorará hasta un 80% de eficiencia.
Antes de comenzar este método, acepta que te falta algo y asegúrate de que nadie es perfecto, todos están aprendiendo. Entonces está bien si te falta algo. Y, además, cree que puedes cambiarte a ti mismo.
