¿Es bueno tener solo frutas para la cena?

Está completamente bien.

Si su dieta diaria incluye toda la nutrición requerida para funcionar. Personalmente prefiero tener solo frutas para cenar a veces, pero sugeriría que no sea algo cotidiano.

Haga un mapa de su dieta, coma bien, puede tener lo que quiera para la cena.

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¿Es posible comer la misma comida para el desayuno, el almuerzo y la cena y aún estar saludable (y, de ser así, cuál sería esa comida)?

Cené solo ahora y son las 11pm. No he comido desde el desayuno gracias a un horario muy ocupado. ¿Esto me hará más gordo y poco saludable?

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