¿Es malo tener una mentalidad competitiva cuando trabajo?

Es malo cuando lo dejas llegar a tu cabeza y se refleja en tu actitud. También es malo si te convences de que puedes empujar más fuerte cuando tu cuerpo literalmente no puede.

Si puedo sugerir, ¿por qué no competir contigo mismo? No solo te hará tener más disciplina hacia tu rutina, sino que también te ayudará a tener una mejor forma de motivación. Porque ahora estás motivado por factores que desaparecen, así que cuando esos factores desaparecen, pierdes la motivación. Si tu motivación eres tú misma, nunca desaparecerá.

Relajarse. Es absolutamente normal.

Y, además, los hombres tenemos testosterona alta, lo que no solo mejora nuestro rendimiento sino también nuestra competitividad.

Solo concéntrate en ti y verás que esta competitividad te ayudará a enfocarte y a ejercitarte mejor.

¡No te vuelvas loco y te lastimes con el capricho de ser el mejor!

¡Mantenerse sano!

Es completamente saludable tener una mentalidad competitiva en el gimnasio.

Lo que no es sano es, por ejemplo, cuando tratas de superar a alguien que es ridículamente más fuerte que tú.

Ten una mentalidad competitiva, pero concéntrate en tus propios pesos y ten una competencia competitiva a largo plazo en la que tendrás un mejor físico a largo plazo.

Tengo mi parte de competitividad en mi gimnasio. Tengo a este tipo que tiene peso muerto a mi lado (no hablamos mucho, incluso durante el descanso) pero inconscientemente somos rivales en el gimnasio.

Algunas personas subconscientemente te encuentran como sus rivales en el gimnasio, ¡lo cual es muy divertido y te da una razón para presionar más!