El calcio es importante para las personas que desean desarrollar huesos más fuertes. Puede obtener calcio en grandes cantidades con jugo de brócoli. Los estudios demuestran que el brócoli contiene más calcio que el que obtienes de la leche de vaca.
El brócoli también contiene selenio, un mineral que se encuentra que tiene propiedades anticancerígenas y antivirales.
Ver más:
Cómo hacer jugo de brócoli – Wiki Juices
Supreme Content
¿Es la grasa de hamburguesas una opción terrible para cocinar?
Cómo comenzar una dieta con un pequeño presupuesto
¿Cuáles son los alimentos más seguros para las personas con SII?
¿Cuáles son los beneficios para la salud de los alimentos LSA?
More Interesting
¿La carne roja es mala para ti? ¿Por qué comer mucha carne roja no es saludable?
Cómo mezclar IF y Paleo? Cómo es tu dieta
¿Debo preocuparme por la acrilamida en el café instantáneo? ¿Cuántos ppb es aceptable?
¿Los bagels causan indigestión?
¿Qué le hace Kombucha al cuerpo?
¿La comida congelada es realmente saludable?
¿Deberíamos preocuparnos por el pH del agua?
¿Cuáles son algunas sugerencias de dieta india con hidratos de carbono y proteínas equilibrados?
¿Dónde puedo encontrar instrucciones claras y sus beneficios de una dieta sin azúcar?
