¿Sientes que tienes suficientes años siendo saludable y joven? ¿O hubieras deseado haberlo usado mejor?

Voy a tener hasta 40 años. No mucho viejo realmente, pero sé que ahora no me quedan muchos años de ser joven y saludable. ¿Por qué? Soy de Portugal, nací en una familia de clase trabajadora de bajos ingresos, ya pesar de los enormes esfuerzos que he hecho, trabajando, estudiando, luchando, me he visto atrapado en el estallido de la crisis económica. Destruyó mi futuro Me puso encerrado en muros de bloques de hormigón como desempleado, o luchando por conseguir trabajo en el extranjero, en lugares que pueden ser decentemente acogedores.

Solía ​​estar en forma, y ​​con una gran pasión por el senderismo y el montañismo. La crisis económica lo destruyó todo. Ya ves, en Portugal, si no vives en el campo y si eres un suburbio pobre NO vas a ser un alpinista o excursionista. En las afueras suburbanas de Lisboa, andar en bicicleta o caminar, hacer trekking, solo está presionando https://www.google.no/search?q=p…

El contacto sano con la naturaleza prístina silenciosa es solo para la clase media portuguesa o al menos adinerada. Pueden permitirse viajar, estar en forma y caminar, etc. Conozco a excursionistas portugueses, pero pueden pagar su viaje a la naturaleza: teatchers, fisioterapeutas, profesionales de TI, etc. No hay trabajadores de tiendas precarias en asociaciones al aire libre.

Imagínese ahora un trabajador de supermercado noruego. Puede que no sea capaz de caminar por Hymalayas, pero en las ciudades noruegas tienen bosques increíbles como este https://www.google.no/search?cli…:

Los países escandinavos motivan a la gente a caminar y tener vida al aire libre. Portugal no. La cantidad masiva de tierras de propiedad privada y la ausencia de naturaleza REAL alrededor de las ciudades a poca distancia, más el exceso de población en las ciudades, además de la falta de dinero, nos hacen a muchos de nosotros sedentarios, deprimidos, oprimidos, enfermos. Tengo que pagar cada paso por la puerta si quiero ir de excursión. Una persona noruega lo hace gratis, yo no.

El desempleo me había dejado varado en mi hogar en los últimos años. La depresión golpeó con fuerza después de años de luchar para tener éxito y tuvo un gran peso en mi salud mental y física. Ojalá hubiera usado mejor mis años de juventud, pero los inútiles esfuerzos por estudiar, la pobreza inminente y el sistema socioeconómico lograron dañarlo intensamente. Realmente quería y luchaba por disfrutarlo lo mejor posible, pero la terrible economía, la corrupción y el enorme y desagradable legado histórico de Portugal me agotaron años de vida útil y saludable.

¡Sin arrepentimientos!

Tengo solo 28 años, pero creo firmemente que la juventud y la salud son principalmente el reflejo de su estado de ánimo. Esta opinión surgió de conocer y hablar con muchas personas mayores mentalmente jóvenes y alegres que compartieron sus historias conmigo y que también tenían los mismos puntos de vista sobre este tema.

He visto a tantos jóvenes gruñones y enojados que no conocen el valor del perdón porque se sienten aburridos y carecen de un propósito en la vida.

Siente el amor por todos y por todo lo que te rodea. ¡Esa es la clave para permanecer joven de corazón para siempre!

Por supuesto, hay cosas que habría hecho de forma diferente en el sitio trasero, pero nunca hay suficientes años para estar sano en la vida de uno, diciendo que viven hasta una edad mayor. Tuve mucha suerte porque mi vocación me hizo ser un ejercitador constante porque necesitaba la fisicidad para realizar mi trabajo y, a medida que envejecía, lo era aún más. Ahora estoy jubilado, así que afortunadamente todavía mantengo un nivel más alto de condición física porque, bueno, lo disfruto y veo lo que otros y sus setenta años parecen y pueden hacer, y eso me asusta. Así que la verdadera respuesta a su pregunta es que tal vez debería haber estado en mejor forma para que la pendiente resbaladiza hacia abajo que todos seguimos a medida que envejecemos sea aún menos inclinada, pero eso es difícil de decir, porque todos tenemos lesiones que permanecen con nosotros y poner un límite a nuestras habilidades