Me había hecho esta pregunta hace mucho tiempo
Bueno, supongo que estas son las soluciones que puedes probar:
+ Libros para colorear:
+ Disfruta de las ondas alfa + sonidos de la naturaleza (normalmente escucho ambos al mismo tiempo):
+ Aprender a tocar un instrumento musical (Para mí, es piano):
+ Duerme bien, necesitas dormir lo suficiente para cumplir el ciclo de energía en tu cuerpo
+ Beba suficiente agua, su cuerpo, específicamente, sus células necesitan una cantidad decente de agua para mantenerse hidratado
+ Salir de vacaciones, o simplemente … divertirse
