Todos sabemos por cuánto tiempo estamos atrapados en nuestros teléfonos. Con el aumento en los teléfonos inteligentes, se ha convertido en la forma más fácil y popular de navegar en internet. Seguimos revisando nuestros teléfonos con bastante frecuencia cada vez que escuchamos un pitido (mensajes de texto, notificaciones). Bueno, no hay nada malo en hacerlo, pero cuando haces lo mismo en el medio de tu sueño es lo que realmente debes considerar. Y esto sucede cuando mantienes el teléfono junto a ti mientras duermes. Perturba el sueño
Según el estudio Pew Internet Project, el 65% de los usuarios de teléfonos celulares mantienen sus teléfonos celulares en una cama mientras duermen. Aunque una fracción realmente podría usarlo para aplicaciones de meditación o relajación / música, los efectos adversos para la salud de dormir junto a sus teléfonos celulares han sido una controversia ancestral. Algunos de los otros impactos sobre la salud cuando duerme junto a su teléfono son
- Aumenta las actividades cerebrales
- Puede causar cáncer
- Efectos cognitivos y de comportamiento
- Mal funcionamiento reproductivo
- Explosión durante la carga.
Visite 6 Impactos de salud cuando duerma al lado de su teléfono celular – Biblioteca de salud para conocer en detalle estos impactos sobre la salud.
