La parálisis del sueño le sucede a 1 de cada 4 personas al menos una vez durante su vida. Podemos decir que es tan común, como hipo.
La parálisis del sueño es un trastorno del sueño, pero la ciencia no sabe, lo que lo está causando. Lo que sí sabemos es qué está sucediendo exactamente durante un episodio de parálisis del sueño.
Sabemos que el cuerpo se paraliza durante el sueño REM, por lo que no actúa en sus sueños. Cuando te despiertes, el cerebro debería liberar al cuerpo de la parálisis. Pero a veces la sincronización perfecta de la mente y el cuerpo se altera. Entonces te despiertas, pero el cuerpo todavía está paralizado.
