¿Cuáles son algunas de tus experiencias más extrañas sobre el sueño?

He tenido estas experiencias extrañas durante años, pero realmente pensé que estaban relacionadas con el estrés o que era algo sobrenatural que no podía explicar lógicamente y, por lo tanto, no compartí con nadie.

Recientemente ha estado sucediendo muy a menudo, diría que al menos una vez a la semana a veces más. Por lo general, tengo una de dos experiencias. Uno de estos es, primero empiezo a sentir que hay algo en mi habitación, una presencia. Luego me devastan con alfileres y agujas por todo mi cuerpo y luego me siento completamente paralizado. Siento que alguien o algo me está reteniendo. No me puedo mover Estoy durmiendo, pero siento que estoy completamente despierto. Sé lo que está pasando. Dura unos 5-10 segundos y cuando termina, abro los ojos, me calmo y vuelvo a dormir.

La otra experiencia que tengo no comienza con los alfileres y las agujas, pero comienza con esta sensación poderosa de que hay una presencia. Me enojo y empiezo a gritar “eso” y siento que me está agarrando e intentando retenerme. Incluso puedo sentir seriamente “su” cabeza o el cabello que estoy sacando de “eso” y escuchar “eso” gritar o decir ouch. Esto también dura unos segundos y sé cuándo sale de la habitación y termina. A veces estas experiencias son tan intensas que podría jurar que estoy siendo molestado por el “lado oscuro”. Es realmente aterrador y no puedo controlarlo sin importar lo que haga. También encuentro que sucede cuando ya estoy en un sueño profundo o estoy a punto de entrar en uno.

Pero, ahora sé que se llama parálisis del sueño y es un mecanismo normal de tu cerebro para apagar tus músculos y evitar que te lastimes.