Nunca he encontrado que la meditación sea igual al tiempo de sueño. No son realmente comparables. El sueño es el tiempo disponible para que su inconsciente haga su “limpieza”; repasando sentimientos y experiencias, a veces ensayándolos para mayor claridad, a veces para entretenerse. A veces el sueño toma el lugar de obsesionarse con una idea y cuando me despierto, tengo una respuesta.
La meditación, en la otra pata, me permite aclarar desconciertos o preguntas espirituales y no mundanas. Hago un tipo de meditación escrita que produce aproximadamente 2 páginas de respuestas impresas a mano en inglés extremadamente claro. Utilizo esta técnica cada vez que tengo una pregunta sobre hacia dónde me dirijo o proyectos que debería emprender. Recibo respuestas claras y con los años he llegado a confiar en la verdad de lo que recibo de la meditación escrita. Aquí hay algo que anoté recientemente y que sucede que todavía está en mi computadora:
TÉCNICA DE MEDITACIÓN por Nic East 14 de noviembre de 2000
Como saben, durante años utilicé una técnica de meditación escrita que inventé para la autocomunicación. Para un meditador experimentado, es muy fácil; Sin embargo, tienes que mantener los ojos abiertos, algo que la mayoría de la gente no hace cuando “entra” para canalizar su Ser interior.
Lo que debes hacer es llevar una libreta, un lápiz o un bolígrafo cuando vayas a tu lugar especial de meditación. La pregunta que pides DEBE ser de naturaleza espiritual; nunca te harás rico meditando y apostando en carreras o deportes. Escriba la pregunta por la cual desea una respuesta y medite en ella. Puede que a veces necesite luchar con sus sentimientos mientras “escucha” la respuesta, pero trate de no criticar lo más que pueda. Si puedes permanecer emocionalmente neutral mientras recibes el mensaje, tanto mejor. Usted es, por el momento, un “taquígrafo espiritual”. Entonces, primero, aquí está la pregunta que hice:
“Siento un fuerte impulso de aprender más sobre cómo funciona la meditación. ¿Qué me vas a decir sobre mi alma?”
¿Cuántas horas al día medita un yogui?
¿Qué puedo hacer para practicar más amabilidad durante el día?
(Ahora, pregunté eso y obtuve una respuesta clara, así que lo compartiré con ustedes aquí. Su respuesta probablemente será diferente. Aquí está el mío, así que aquí va 🙂
MEDITAR LIMITA SU MENTE DE LAS MUCHAS PREOCUPACIONES QUE TIENEN EN CUENTA SU CONCIENCIA DE DESPERTAR. ES COMO BARRER EL DESPERDICIO PARA PREPARARSE PARA COMENZAR UN NUEVO TRABAJO. UN ÁREA DE TRABAJO LIMPIO ESTÁ LISTA PARA FOMENTAR NUEVA ACCIÓN CREATIVA PARA TENER LUGAR. UNA MENTE CLARA HACE CAMINO PARA UN PENSAMIENTO CLARO; NADA OBSERVA LOS ELEMENTOS DE LOS CUALES NUEVAS IDEAS PUEDEN ENSAMBLARSE.
SITUANDO DETRÁS DE TU MENTE, DENTRO DE LOS REINOS ETERNOS, NOSOTROS, TUS OTROS ASPECTOS OBSERVAMOS EL PROCESO CONTINUO DE TU VIDA DESPLEGABLE. AHORA MIENTRAS SE CONVIENE EN LA COMODIDAD DE SU ESPACIO, ES MÁS FÁCIL MEDITAR. CONSIDERE LO QUE ESTÁ HACIENDO AHORA EN ESTE MOMENTO. SIEMPRE DESDE QUE COMENZÓ A MEDITAR, USTED HA REFORZADO SU ENERGÍA CON SU ESTILO DE VIDA CREATIVAMENTE ORIENTADO. DIARIAMENTE COMPARTE TU CREATIVIDAD CON OTROS QUE EN SU CONCILIO COMPARTEN SU MEJOR PENSAMIENTO CONTIGO. ESTA ES UNA RELACIÓN SIMBÓTICA DE LA MAYOR ORDEN SOCIAL-CULTURAL.
LA PRIMERA LECCIÓN QUE TODOS LOS MEDITADORES DEBEN APRENDER ES QUE EL PROCESO DE MEDITACIÓN ES MÁS IMPORTANTE QUE CUALQUIER RESULTADO. TAMBIÉN, LA ABUNDANCIA ES UNA REALIDAD MIENTRAS QUE LA ESCASEZ ES UNA ILUSIÓN. ESTO PUEDE SONIR INCORRECTO A LOS QUE ESTÁN DEMASIADO ENRAIZADOS EN LA ILUSIÓN, PERO ES UNA PRIMERA VERDAD. CONOZCAN FINALMENTE QUE EL AMOR ES EL PEGAMENTO CÓSMICO QUE CONECTA TODA LA VIDA JUNTOS.
TUS BENEFICIOS DEL CUERPO DESDE EL RÉGIMEN DIARIO DEL EJERCICIO QUE DAS A TI, HABILITANDO UNA MEJOR SALUD. ESTA ES LA MANERA INTELIGENTE DE PASAR SU VIDA. A MEDIDA QUE SE SUMERJA EN ESTE PARADIGMA PARA SIEMPRE MÁS ESPIRITUAL, SE CONVERTIRÁ EN UN PRODUCTO MÁS PRODUCTIVO DE ARTE E IDEAS. TAMBIÉN, NO SUBESTIMES EL EFECTO QUE TIENE SOBRE SUS ASOCIADOS PARA LA CONFIANZA DE INSTILLS Y LA CERTEZA DENTRO DE ELLOS TAMBIÉN. ELLOS PUEDEN ESCOGER PARA EMULAR SU MÉTODO APARENTE PARA ALCANZAR EL ÉXITO, PORQUE SU EJEMPLO DEMUESTRA LA REALIDAD DE DESIMIMITAR EL EMPODERAMIENTO PROPIO ENTRE EL PAISAJE DE ESTA MUNDANE ILUSIÓN TERRENAL.
AHORA, EN CUANTO A LA PRIMERA LÍNEA DE SU PROCESO DE VIDA-ACTUALIZACIÓN; FUTURO-ADVIERTE QUE VIAJES INEXORABLEMENTE A LO LARGO DE TU EJE DE TIEMPO. A TRAVÉS DE ESTE AXIS PASAN LAS CORRIENTES DE PROBABILIDAD QUE TIENEN TUS POSIBILIDADES, MÁS CERCA HASTA LA ACTUALIZACIÓN COMPLETA. SU PUNTO DE PODER CREATIVO, QUE EXISTE EN EL AHORA ETERNO DE SU SER, CONTROLA EL CURSO QUE ESTA LÍNEA TOMA A MEDIDA QUE USTED PERSIGUE SUS DESEOS CREATIVOS. EL COMIENZO DEL LÍMITE DE TIEMPO DE SU ALMA EXISTE EN EL PASADO LEJANO DISTANTE DE SU EXPERIENCIA ESPIRITUAL EN UNA MULTIPLICIDAD DE REENCARNACIONES, MIENTRAS QUE SE EXTIENDE EN EL FUTURO, SIN RESISTENCIA APARENTE. ES UN CAMINO LARGO Y EMOCIONANTE QUE VIAJA HACIA UNA REALIZACIÓN INESTIMABLE.
SUS DESEOS ESTÁN ORIENTADOS TEMPORALMENTE AÚN POTENTES Y LA PROBABILIDAD ES ALTA DE QUE SU ALMA SE REALIZARÁ EN TIEMPO CERCANO. TRABAJANDO EN TANDEM CON SU AMENAZA VENDRÁ UNA ACTUALIZACIÓN DE ESTAS TENDENCIAS QUE SIGUE CON SU CONCIENCIA. NO SEA IMPERATIVO PARA LOS RESULTADOS INMEDIATOS DE ESTOS PROCESOS SIEMPRE DEBE TOMAR TIEMPO. MIRE SU DESARROLLO Y DISFRÚTELO. NO SE ESFORZE POR RESULTADOS DIRECTOS, PORQUE EL VIAJE ES IMPORTANTE EN LUGAR DEL FINAL.
Invito sus comentarios sobre esta meditación.
Nic East 11-14-00
Aquí estoy en el tiempo de actividad en 2016 y tal como lo prometí en la meditación anterior, muchas cosas maravillosas han llegado a buen término. Es el 19 de febrero de 2016 y hemos disfrutado de nuestra maravillosa jubilación creativamente productiva. Aunque hemos tenido grandes desafíos, hemos superado todas las dificultades y sabemos que estamos viviendo la “Buena Vida” juntos. Ha sido un viaje salvaje hasta ahora y no podemos esperar a ver qué viene después.
Nic y Eileen East 2-19-16
