Los sitios web de autoayuda en realidad mejoran la salud? Nueva investigación produce una lista
¿Cuál de estos realmente ayuda, con evidencia de estudios estándar de oro para respaldar estas afirmaciones? Un nuevo documento compila solo lo mejor de lo mejor: una lista de más de 40 sitios respaldados por pruebas de ensayos controlados aleatorios.
Compilado por un equipo de la Facultad de Medicina de la Universidad de Michigan, incluye sitios que ofrecen ayuda a las personas para reducir el consumo de alcohol, tabaco y marihuana; manejar problemas de salud mental; mejorar la dieta y la actividad física; y abordar el insomnio, el dolor crónico, el riesgo cardiovascular y los problemas de salud infantil. Lee mas…
