Esta posición para dormir varía de persona a persona y cada individuo tiene que decidir qué posición le conviene. Luego, busque los pros y los contras para decidir si es dañino o si no lo es científicamente. El seguimiento de un buen consejo puede hacerse más tarde.
En su caso, dormir boca arriba puede no tener éxito debido a un trastorno del sueño ya existente o algunos cambios ocurren físicamente cuando duerme boca arriba, lo que impide un buen sueño.
Debes probar tu posición cómoda y adoptarla. Si nada se materializa, realiza un chequeo médico y, según las dificultades reales, se puede corregir la posición correcta para dormir de acuerdo con los requisitos del individuo.
¡También es verdad que un trabajo duro después del día trabajado no tiene limitaciones ni de sueño ni de posición!
