¿Qué aspecto debería tener la dieta de una persona con “grasa delgada” después del entrenamiento?

Debes seguir la dieta paleo. Soy un crossfitter y sigo paleo. Permite la masa corporal magra. A pesar de lo que los críticos dicen que un régimen adecuado de crossfit y dieta paleo transformará su cuerpo. Simplemente investigue en un gimnasio local y ellos le mostrarán todo lo que necesita hacer