Para hacer el submarino más saludable posible en Subway, elije un 97% de carne o verduras sin grasa rellenando con pan multigrano y, por favor, sin queso y sin salsas, puedes rellenar todas las verduras que quieras, pero no queso ni salsas. He visto personas en el metro que piden un 97% de grasa y toman queso y salsas con mucha grasa solo porque es gratis.
Nota: si no puedes resistir el sub sin salsas, la única salsa que puedes preferir es Honey Mustard.
Por el mejor resultado, ve por una Ensalada.