Pacific Saury es baja en la cadena alimenticia por lo que su posibilidad de intoxicación por mercurio es mínima. Es una buena fuente de proteínas y grasas importantes. Es posible que desee ver su consumo de sodio ya que la mayoría de los alimentos enlatados tienen una buena cantidad de sodio y otros conservantes. Intentaría variar tu dieta con otras proteínas de bajo costo en vez de solo saurias enlatadas.
¿Es seguro / saludable comer 400 gramos de Pacific Saury enlatados todos los días?
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