Soy flaco y es simplemente porque no como en exceso. Mis hermanas y primos se han vuelto considerablemente obesos en los últimos años, mientras yo he mantenido mi peso. Cada vez que veo una foto de ellos, me sorprende. Soy el más viejo de los cinco de nosotros a los 42, sin embargo, parece ser el más joven y el más saludable con diferencia. Tengo el potencial de aumentar de peso o perder, y mi tiroides ha sido baja en algunas ocasiones, pero nunca de forma sistemática. Solo como pequeñas cantidades, siempre veo una comida en dos partes (una para cenar en el restaurante, una para casa), detenerme inmediatamente cuando esté satisfecho (no relleno), comer algo saciante, no bocadillos salados.
La gente debe ser delgada, tener figuras “promedio”. La escala de IMC es peligrosamente inexacta. Por ejemplo, para mi estatura, se permite un peso de 135 libras antes de pasar a la categoría ‘sobrepeso’. En realidad, empiezo a tener sobrepeso en 120. Y no, no hay tal cosa como ser ‘de huesos grandes’. Eso es algo que la gente dijo para sentirse mejor.
Por lo tanto, algunos son delgados porque tienen hipertiroidismo, algunos son delgados porque comen bien, algunos son delgados debido a otras afecciones. * Una persona con lo opuesto al hipertiroidismo, el hipotiroidismo, no está necesariamente plagada de una vida de obesidad. Es posible que a algunos les cueste mantenerse delgado, pero tener hipotiroidismo no significa que una persona tenga sobrepeso: una persona con hipotiroidismo puede tener flacidez.
