¡Interesante pregunta!
Mucho dependerá de tu fuerza muscular relativa .
Esto significa, ¿están los músculos uno frente al otro en equilibrio, o es un aspecto más fuerte que (y abrumador) al otro?
Piénselo: ¿qué mantiene sus huesos en su lugar? ¡Los musculos! Así que la postura es todo sobre el equilibrio muscular.
Puede tener músculos débiles o músculos fuertes, pero eso es menos importante que la fuerza de los músculos fuertes (o débiles) entre sí.
Entonces, sí, en la mayoría de los casos encontramos que las personas que tienen una postura de sentado deficiente también tienen una mala postura de pie. Sin embargo, si al levantarse, sus músculos pueden volver al equilibrio, entonces su postura correcta estaría bien. ¡Bien por usted!
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Por lo tanto, parte de esto dependerá de alguno o de todos tus otros hábitos.
¿Corres o caminas para hacer ejercicio? ¿Haces ejercicio? ¿Haces Pilates o yoga? ¿Tienes una buena cama (recuerda que te pasas un tercio de tu vida inconsciente!)
Todas estas cosas, no solo sus hábitos de sentado, afectarán su postura de sentado y de pie.
¡Espero que eso sirva para explicar las cosas por ti!
– James Maddock: terapia correctiva de masaje correctivo, Melbourne, Australia.
