Cómo preparar broccolli de forma rápida y saludable

Lávala bien
Córtalo en pequeñas florecillas del tamaño de una mordida.
Saltear ligeramente en aceite de oliva a fuego lento a medio durante aproximadamente 5 minutos. Debería hacerse, pero aún así mantener el color y ser crujiente para comer. Agregue sal. Comer caliente
Puede agregar hojas de ajo y / o albahaca al aceite de oliva antes de sofreír el brócoli para obtener un sabor diferente.
¡Todo lo mejor!