¿Por qué a algunas personas les resulta difícil estar en forma?

Anteriormente obeso aquí.

Primera familia. Nadie en el mío era atlético y tienen sobrepeso o son grandes fumadores. No es la mejor combinación.

Segundo: ansiedad social e ignorancia. Nunca interactué bien con mis compañeros y nunca entendí los juegos. También fue difícil para mí seguir las rutinas.

Tercero: me encantaba pasar tiempo solo en mi cabeza. Odiaba los deportes en la escuela y nunca se unió a ellos voluntariamente.

Cuarto: noté una brecha entre mí y las personas activas / en forma muy pronto y con mi dieta de mierda. No mejoraría.

Quinto: no pensé que fuera posible y no me importó.

Sexto: Dieta. Más como sobrealimentación en mi caso. Myriads de comida sin ningún límite.