Realmente no estoy siguiendo tu lógica. ¿Por qué crees que deberían ser más fuertes? Usted sabe que la fuerza no es proporcional a la ingesta de proteínas, ¿verdad?
Por tanto, la respuesta es no. No, no deberían ser
¿No deberían los pueblos que comen principalmente carne, como los inuits y los mongoles, ser más fuertes que los pueblos comunes con dietas mixtas?
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¿Cómo se verá afectada mi salud si renuncio al azúcar y la carne por un tiempo?
¿Cómo la carne y los productos lácteos causan cáncer, diabetes y enfermedades del corazón?
Las dietas más saludables son a base de plantas. Evidencia aquí: Esta es la mejor dieta: lo que los hígados más largos del mundo comen
Tener un exceso de proteína que sale como urea en la orina no es saludable, y ciertamente no te fortalece. El ejercicio y el excedente de calorías pueden hacerlo más fuerte, porque hacen crecer los músculos. Eso hace, por ejemplo, que los trabajadores agrícolas o los atletas sean más fuertes. Cuando se trata de poblaciones grandes, la fuerza es difícil de medir, pero se reduce al ejercicio y al exceso de calorías, no a la cantidad de proteína o “proteínas de carne”. De hecho, a la industria de las carnes y los suplementos le gusta alimentar ese mito por más dinero.
Creo que los inuit tienen peces tanto como yo, no sé, los lobos marinos y los mongoles tienen una sorprendente cantidad de productos lácteos.
La dieta no es lo que te hace más fuerte. Es solo un factor contribuyente.
La dieta, el ejercicio y la genética juegan un papel importante.
