¿Es seguro usar productos y suplementos para bajar de peso?

Las personas de negocios le dirán a los productos de pérdida de peso y que los suplementos son seguros y ayudan a perder peso. Pero como persona común, mis sugerencias son: no use tales productos, mejor cambie sus hábitos alimentarios, coma más frutas y haga ejercicio gradualmente.
Es más que suficiente
Piénsalo.
Las bebidas saludables o los productos de suplementos contienen proteínas con bajo contenido de grasa (las personas hacen publicidad de esa manera) por lo que puede perder peso …
pero usted tiene una comida sana baja en grasa en su cocina, ¿por qué se usa un suplemento de pérdida de peso (químico)?