Hace dos semanas comencé a cortar carbohidratos y perdí 8 libras. Comencé a levantar pesas y gané 4.4 lbs en 5 días. ¿Esto es normal?

¿Es normal? Puedo “ganar” 4 libras comiendo una comida masiva. Pero en realidad no es un aumento de peso, sino más cosas dentro de mi cuerpo.
Entonces la respuesta a su pregunta realmente depende de cuánto estaba comiendo antes vs después del corte y si su dieta cambió después de que comenzó a levantar. Creo que gran parte de la pérdida / ganancia de peso está relacionada con el peso de la comida / agua y la hora del día en que pesas.