¿Cómo se siente dormir solo?

La cama es tuya Puedes dormir como quieras Y dormir solo es mejor que dormir con una persona equivocada.

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¿Por qué algunas personas se despiertan tan activas y necesito 3 horas para sentirme despierto?

¿Qué debo hacer para dormir mejor? Estoy tratando de poner algo de masa y músculos. Intento dormir al menos 8,5 horas. Cuando me levanto, estoy un poco cansado y me presiono para ir al gimnasio y levantar pesas. ¿Eso es normal?

¿Duermes siempre al lado de tu pareja / pareja por la noche? Y si no, ¿Pórque no?

No puedo dormir por la noche pero puedo dormir bien durante el día. He intentado todo lo posible, pero nada ayuda. ¿Que pasa conmigo?

Cómo dormir ininterrumpidamente

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¿Cuál es tu consejo para ir a la cama más temprano y despertar de buen humor? Estoy en la escuela secundaria y odio despertar después de solo 6.5 horas de sueño.

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¿No es saludable no dormir nunca?

¿Por qué me siento más cansado por la mañana cuando duermo a los 10 que cuando duermo a los 12?

¿Por qué las personas suelen dormir en un lado de la cama en lugar de en el medio?

¿Qué podría estar causando que duerma más de 10 horas por noche?

¿Es la necesidad abrumadora de dormir lo mismo que NREM1, o una etapa anterior?

Tengo 22 años y no he tenido ningún sueño mientras dormía en mi vida, ¿es normal y cuál es el motivo?

Si adopto un sueño polifásico de 2 horas de sueño cada 6 horas, ¿estaré alerta o cansado todo el tiempo? ¿Y eso es incluso saludable?

¿Siente sueño todo el día y tiende a sentir más energía por la noche?