Solía hacerlo, hasta que me mejorara la dieta. Cuando comencé a comer aún más sano de lo que ya lo hacía, comencé a comer un poco más según el programa y, al hacer ejercicio un poco más, pude tener más energía durante todo el día. Ha ayudado.
¿Siente sueño todo el día y tiende a sentir más energía por la noche?
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