Si está utilizando un plan de dieta bastante saludable, este no debería ser el caso. No se someta a una dieta extrema para perder peso.
No estoy en una dieta específica, pero sí intento comer razonablemente sano la mayor parte del tiempo.
He experimentado debilidad y temblores cuando espero demasiado para comer. Esta reacción puede atribuirse a un nivel bajo de azúcar en la sangre. También tiendo a tener presión arterial baja, así que si no tomo suficiente agua regularmente, también puede hacer que me sienta desmayado.
Mi consejo: comer comidas y refrigerios regulares y saludables. Beber abundante agua. Si continúa experimentando la debilidad y el temblor, consulte a un médico para descartar problemas de salud subyacentes.
