Lo siento amigo, no culpe a su actitud por comer durante aproximadamente media hora por comida, lo cual es totalmente razonable.
Además, es indudablemente saludable.
En cambio, su hábito de terminar la comida en menos de 10 minutos no es saludable . Hay muchas desventajas al comer de esa manera, desde las digestiones hasta la experiencia de degustación, lo cual debe hacerse de una manera apropiada y consciente.
Más que a veces, la alimentación lenta es algo no solo beneficioso para el cuerpo, sino también para la mente. En realidad, hay toneladas de ventajas asociadas con una alimentación adecuada, podría escribir páginas sobre eso.
Entonces, ¿por qué consumir alimentos como si esa fuera tu última comida?
¿Puedo comer 2 huevos al día, durante casi un año, dañar mi cuerpo de alguna manera?
Si mueres justo después de comer, ¿tu estómago todavía digiere la comida?
¿Cuál es el mejor momento para comer naranja?
Tienes suerte de tener una novia así, así que no subestimes este hecho y disfruta tu comida con ella.
