Intenta dormir al menos 8 horas al día. Si aún sientes lo mismo, intenta ver a un médico para un análisis vívido y clarificado de lo que sientes.
Tal vez indica un problema de salud. Intenta ver a un doctor
Sin embargo, hay una manera efectiva de liberarse de estos.
La pregunta es ‘¿Alguna vez bebes al menos 8 vasos de AGUA todos los días?
¿Sabes que esta puede ser la razón por la que sientes estas cosas?
¿Por qué el AGUA? Simplemente porque nuestra composición corporal es 70% de agua. Este 70% se debe mantener diariamente para tener una funcionalidad equilibrada de nuestro cuerpo. Se reduce al orinar, sudar, hablar, fumar, etc. y debemos reponer los porcentajes de agua faltantes que nuestro cuerpo necesita. Es por eso que necesitamos beber al menos 8 vasos de agua al día.
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Sin embargo, si no lo cumplimos, digamos que bebe menos vasos de agua al día, seguramente se reflejará en su salud. Hasta donde yo sé, nuestra sangre se espesa y esto afectará nuestra circulación sanguínea en nuestro cuerpo. La circulación de la sangre que va a nuestro cerebro se pondrá mala, lo que nos hará sentir dolores de cabeza, debilitamiento del cerebro o incluso migraña.
Así que concluyo que el AGUA es la respuesta más simple a su problema. Espero que esto ayude. Solo comparto mis conocimientos de un médico profesional 🙂
