No claro que no. Es como cargar su dispositivo móvil hasta en un 50% y esperar un rendimiento prolongado. No comprometa el sueño, es necesario reparar su cuerpo para obtener un rendimiento bueno y duradero. Menos horas de sueño puede causar también memoria débil. Puedes estudiar en el resto del tiempo, lo cual es suficiente incluso si duermes durante 8 horas.
¿Es necesario sacrificar 8 horas de sueño para ingresar al IIT?
Supreme Content
¿Cuánto tiempo podemos despertar sin dormir?
Cómo dormir menos con un sueño de mejor calidad
More Interesting
¿Por qué siempre tengo sueño durante el día y enérgico por la noche?
Cómo disminuir mi sueño de 7-8 horas a 4-5 horas y aún así ser fresco y enérgico
¿Es mejor dormir hasta tarde en la mañana o hacer ejercicio?
Cómo dormir mejor en un autobús
¿Por qué a los recién nacidos les gusta luchar tanto para dormir?
Cómo deshacerse de la necesidad de dormir durante la preparación de los exámenes finales
¿Cuáles son los pros y los contras de dormir hasta tarde en la noche?
