¿Qué tipo de comida previene la tos?

Alimentos que curan la tos

Jengibre

El jengibre es uno de los mejores alimentos que trata la tos. Si toma té de jengibre o mastica algunas rodajas de jengibre en rodajas, la tos desaparecerá instantáneamente. Si el sabor es demasiado fuerte para ti, puedes tomar té de jengibre endulzado. El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a curar la tos y otros síntomas que vienen con ella.

Alimentos picantes y calientes

Es absolutamente cierto que los alimentos picantes y calientes pueden curar la tos y el frío. Si la tos te molesta demasiado, deberías probar con algo realmente picante, como alimentos con frío . Hemos visto a muchas personas comer cocinas chinas picantes y calientes para tratar la tos. Puede pedir un fideo de ajo frío para deshacerse de la tos molesta. Una vez que tenga algo realmente picante, comenzará a sudar. Tu tos y tu resfriado desaparecerán en muy poco tiempo. También puedes preparar un plato indio con muchas especias.

Sopa de pollo

La sopa de pollo es una sabrosa opción. Puede tomar un tazón de sopa de pollo caliente para tratar la tos. Muchas personas lo han intentado y es un remedio alimenticio muy antiguo que cura la tos. Es el mejor remedio cuando se trata de tratar la tos. Debes tenerlo sin los fideos. Una sopa clara o una con grandes trozos de pollo será buena para ti. Asegúrate de que haya muchas verduras en él. ¡El repollo, el ajo y las zanahorias también son buenos! Agregarle ajo hará que la sopa sea mejor y sanará tu tos también.

Ajo

Agregar mucho ajo a sus alimentos lo ayudará a deshacerse de la tos al instante . El ajo puede hacer maravillas cuando se trata de curar dolencias o pequeños problemas como la tos y el frío. Destruye las bacterias presentes en la garganta, lo que ayuda a reducir la tos. Por lo tanto, agregue mucho ajo en lo que come. También puedes masticar algunos dientes de ajo .

Frutas cítricas

Nuestra sugerencia es tener muchos cítricos como limón, naranja y lima. Cuando tienes tos, es mejor tener frutas cítricas. Puede tomar un vaso de jugo de naranja ya que eso ayudará a deshacerse de la tos. También combate las bacterias presentes en tu garganta. También puedes pomelo ya que eso te ayudará. La vitamina C es importante para su cuerpo y cura la tos también.