Pura voluntad y determinación.
Durante mis peores “años de insomnio”, trabajaba 40-60 horas por semana en una empresa familiar, tenía un hogar para 5 (Inc. 3 hijos adolescentes) y mantenía buenas amistades.
El hecho es que me atrapó. No podemos sobrevivir sin dormir a largo plazo.
Entonces mi consejo es … Ver a un terapeuta del sueño lo antes posible.
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